11 beneficios de la bicicleta elíptica
¿Deseas ponerte en forma con un buen entrenamiento cardiovascular, pero no tienes tiempo para ir al gimnasio? ¡Enhorabuena! Estoy seguro que entrenar la elíptica desde casa es tu solución ideal, …
Uncategorized
Conoce los beneficios de incluir la Quínoa en tu alimentación
Encontrar un alimento que aporte amplios beneficios a tu salud y sin descuidar el buen sabor, no es una tarea sencilla. Sin embargo, un grupo de especialistas descubrieron, que la …
Leer másConoce los beneficios de incluir la Quínoa en tu alimentación
Tipos de golpes en el boxeo y algunos tips para aprenderlos fácilmente.
El boxeo es un deporte que requiere de precisión, estrategia y agilidad para poderlo practicar de manera sana. No basta con que entrenemos diariamente para optimizar las condiciones de nuestro …
Leer másTipos de golpes en el boxeo y algunos tips para aprenderlos fácilmente.
Vendaje de manos para boxeo y su importancia. Guía para principiantes.
Por lo general, la mayoría de los observadores del boxeo, e incluso los mismos boxeadores que son principiantes consideran que colocarse vendaje en las manos no es más que una …
Leer másVendaje de manos para boxeo y su importancia. Guía para principiantes.